виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-клуб Relita-Kazan предлагает записаться к персональному тренеру. Во время занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: приобретение базовых спортивных навыков, получение советов от мастера своего дела, составление оптимального рациона питания, развитие силы воли, возможность избежать травм и подбор эффективной программы.