Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб Relita-Kazan приглашает отдохнуть в финской сауне. Отличительной чертой парной такого типа является довольно низкая влажность и высокая температура воздуха (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание хорошо влияет на душу и тело: расслабляются напряженные мышцы, повышается сопротивляемость к вирусным заболеваниям, повышается настроение и улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Если вы пришли в сауну в первый раз, лучше разместиться на нижней полке и пребывать в парилке не более 4-5 минут, потому как к жару надо привыкать постепенно.